Ob es nun der zeitliche Aufwand ist, der Kostenpunkt oder auch nur die unangenehmen Blicke von Trainingskollegen, Gründe gegen ein Training im lokalen Fitnessstudio gibt es genug.
Ein Workout für Zuhause ist in diesem Fall die beste Möglichkeit den Traum vom attraktiven fitten Körper zu verwirklichen.
In unserer Anleitung erfährst du alles über das perfekte Training in den eigenen vier Wänden!
Und das Beste daran:
Ein 5-Schritte Trainingsplan für Zuhause, den du SOFORT umsetzen kannst!